گینر نوتری مس نوتریمد چیست؟

نوتری مکمل مس یک گینر است؛ یعنی مکملی که در آن کربوهیدرات و پروتئین در کنار هم قرار گرفته اند تا افزایش انرژی و دریافت درشت مغذی ها برای فرد ساده تر شود.

تفاوت اصلی گینر با وی پروتئین در این است که گینر معمولا کربوهیدرات و کالری بسیار بیشتری دارد، در حالی که وی بیشتر برای افزایش دریافت پروتئین استفاده می شود. در نوتری مس، 107 گرم کربوهیدرات در کنار 20 گرم پروتئین در هر سروینگ 130 گرمی اعلام شده است. بنابراین بخش مهمی از ارزش تغذیه ای محصول از کربوهیدرات تامین می شود.

این نوع فرمول بیشتر برای افرادی مناسب است که در کنار پروتئین، به کالری اضافه نیز نیاز دارند و می خواهند افزایش وزن را با کمک یک وعده نوشیدنی پرانرژی ساده تر کنند.

نوتری مس نوتریمد برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که یکی از شرایط زیر را دارند:

• به سختی وزن اضافه می کنند
• اشتهای کافی برای مصرف وعده های غذایی بزرگ ندارند
• در دوره افزایش وزن و حجم قرار دارند
• به دلیل تمرینات سنگین نیاز کالری بیشتری دارند
• نمی توانند تمام کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز خود را از غذا دریافت کنند
• به یک مکمل پرکالری برای تکمیل رژیم غذایی نیاز دارند

در مقابل، فردی که از طریق غذا کالری کافی دریافت می کند یا در دوره کاهش وزن قرار دارد، لزوما به چنین گینری نیاز ندارد.

نوتری مس برای افزایش وزن مناسب است؟

بله، از نظر فرمول غذایی، نوتری مس برای افزایش دریافت انرژی و کمک به افزایش وزن طراحی شده است. هر سروینگ آن حدود 130 گرم بوده و 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد.

افزایش وزن زمانی رخ می دهد که دریافت انرژی در مجموع بیشتر از مصرف انرژی باشد. بنابراین گینر می تواند ایجاد این مازاد کالری را آسان تر کند، اما خود محصول به تنهایی تضمین نمی کند که تمام وزن اضافه شده به شکل عضله باشد.

مطالعات انجام شده روی افراد تمرین کرده نشان می دهند که افزایش بیش از حد مازاد انرژی می تواند بیشتر باعث افزایش چربی بدن شود، بدون اینکه لزوما رشد عضله یا قدرت به همان نسبت افزایش پیدا کند.

آیا نوتری مس برای عضله سازی خوب است؟

نوتری مس می تواند در یک برنامه افزایش حجم به تامین کالری و پروتئین کمک کند، اما نباید آن را به عنوان عامل مستقل عضله سازی در نظر گرفت.

رشد عضلات نتیجه ترکیبی از تمرین مقاومتی، دریافت کافی انرژی، پروتئین مناسب، خواب و ریکاوری است. شواهد علمی نشان می دهند دریافت پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی برای افزایش و حفظ توده عضلانی اهمیت دارد.

در نتیجه، نوتری مس بیشتر نقش یک ابزار تغذیه ای برای تامین کالری و پروتئین را دارد.

مقدار پروتئین نوتری مس چقدر است؟

هر سروینگ 130 گرمی نوتری مس حاوی 20 گرم پروتئین اعلام شده است.

این مقدار را باید بخشی از پروتئین کل روزانه در نظر گرفت و نه تمام نیاز بدن.

برای افراد فعال، دریافت پروتئین روزانه باید بر اساس وزن بدن، حجم تمرین، هدف و شرایط تغذیه ای تعیین شود. استفاده از یک گینر در کنار یک رژیم کم پروتئین نمی تواند به تنهایی تمام نیاز پروتئینی بدن را برطرف کند.

نوتری مس چقدر کربوهیدرات دارد؟

هر سروینگ 130 گرمی نوتری مس 107 گرم کربوهیدرات دارد. این مقدار بخش بزرگی از وزن سروینگ را تشکیل می دهد و نشان می دهد محصول در گروه گینرهای پرکربوهیدرات قرار می گیرد.

کربوهیدرات برای تامین انرژی فعالیت ورزشی و بازسازی ذخایر گلیکوژن اهمیت دارد. اهمیت آن در تمرینات طولانی و پرحجم بیشتر می شود.

جدول ارزش غذایی نوتری مس نوتریمد

بر اساس اطلاعات تغذیه ای منتشر شده برای یک سروینگ 130 گرمی:

همچنین این محصول بر اساس اطلاعات منتشر شده دارای ویتامین های A، C، D، E، B6، نیاسین، اسید پانتوتنیک، فولیک اسید، B12 و بیوتین و مواد معدنی مانند منیزیم، زینک، آهن، مس و ید است.

کالری نوتری مس چقدر است؟

در اطلاعاتی که برای محصول منتشر شده، عدد «18» به عنوان کالری در جدول خام دیده می شود، اما همان منبع آن را در ردیف «کالری حاصل از چربی» ثبت کرده است. بنابراین 18 کالری را نمی توان انرژی کل سروینگ در نظر گرفت.

اگر از روی درشت مغذی های اعلام شده محاسبه کنیم، 107 گرم کربوهیدرات حدود 428 کیلوکالری، 20 گرم پروتئین حدود 80 کیلوکالری و 2 گرم چربی حدود 18 کیلوکالری فراهم می کنند. در مجموع، انرژی تئوریک هر سروینگ حدود 526 کیلوکالری می شود. بنابراین می توان انرژی را حدود 526 کیلوکالری برآورد کرد، اما برای درج عدد رسمی در صفحه فروش بهتر است برچسب بسته بندی همان سری تولید نیز بررسی شود.

ویتامین ها و مواد معدنی نوتری مس

یکی از ویژگی های نوتری مس، علاوه بر کربوهیدرات و پروتئین، وجود مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی است.

طبق اطلاعات منتشر شده، هر سروینگ حاوی مقادیری از مواد زیر است:

این مواد به محصول ارزش تغذیه ای بیشتری می دهند، اما وجود ویتامین ها و مواد معدنی به معنی جایگزین شدن مکمل با یک رژیم غذایی متنوع نیست.

فواید گینر نوتری مس نوتریمد

کمک به افزایش کالری دریافتی

یکی از اصلی ترین کاربردهای نوتری مس، فراهم کردن انرژی بیشتر بدون نیاز به افزایش حجم غذای جامد است.

اگر فردی با سه یا چهار وعده غذایی نمی تواند کالری مورد نیاز خود را تامین کند، یک نوشیدنی پرکالری می تواند راه ساده تری برای افزایش دریافت انرژی باشد.

تامین کربوهیدرات مورد نیاز ورزش

107 گرم کربوهیدرات در یک سروینگ، مقدار قابل توجهی سوخت غذایی فراهم می کند. کربوهیدرات یکی از منابع اصلی انرژی در فعالیت ورزشی است و در تامین و بازسازی گلیکوژن نقش مهمی دارد.

تامین بخشی از پروتئین روزانه

20 گرم پروتئین موجود در هر سروینگ می تواند بخشی از نیاز پروتئینی روزانه را پوشش دهد. در کنار تمرین مقاومتی، دریافت پروتئین کافی از عوامل مهم حمایت از رشد و حفظ توده عضلانی است.

کمک به افزایش وزن و حجم

اگر مصرف نوتری مس باعث ایجاد مازاد کالری کنترل شده شود، می تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد.

برای اینکه بخش بیشتری از افزایش وزن به توده عضلانی اختصاص پیدا کند، بهتر است این مازاد انرژی همراه با تمرین مقاومتی منظم و دریافت پروتئین کافی باشد.

مناسب برای افراد سخت وزن گیر

افرادی که اشتهای پایین دارند یا از طریق غذا به راحتی نمی توانند مقدار زیادی کالری مصرف کنند، معمولا بیشتر از گینرها استفاده می کنند. نوتری مس نیز دقیقا در چنین شرایطی کاربرد بیشتری دارد.

بهترین زمان مصرف نوتری مس

برای گینرها یک ساعت ثابت که برای همه افراد بهترین باشد وجود ندارد. زمان مصرف باید با برنامه غذایی و تمرین شما هماهنگ شود.

مصرف نوتری مس قبل از تمرین

اگر قبل از تمرین فاصله زیادی تا وعده غذایی بعدی دارید، مصرف مقدار مناسبی از گینر می تواند به افزایش دریافت کربوهیدرات و انرژی کمک کند.

مصرف نوتری مس بعد از تمرین

بعد از تمرین، دریافت کربوهیدرات می تواند در بازسازی ذخایر گلیکوژن نقش داشته باشد. در شرایطی که فاصله بین دو جلسه تمرین کم است، اهمیت تامین سریع کربوهیدرات بیشتر می شود.

مصرف بین وعده های غذایی

برای افزایش کالری روزانه، استفاده از گینر بین وعده های غذایی یکی از روش های کاربردی است. این روش برای افرادی که حجم غذای زیاد برایشان دشوار است، مناسب تر خواهد بود.

روش مصرف گینر نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم

در منابع محصول، مصرف یک پیمانه حدود 130 گرم با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر و استفاده 2 تا 3 بار در روز ذکر شده است.

اما این مقدار برای همه افراد ضروری نیست.

اگر دو سروینگ کامل در روز مصرف شود، فقط از خود پودر حدود 214 گرم کربوهیدرات و 40 گرم پروتئین دریافت خواهد شد. سه سروینگ نیز حدود 321 گرم کربوهیدرات و 60 گرم پروتئین فراهم می کند. بنابراین بهتر است مقدار مصرف را بر اساس کالری و درشت مغذی های دریافت شده از غذا تنظیم کنید.

برای فردی که اولین بار از گینر استفاده می کند، شروع با مقدار کمتر می تواند امکان بررسی تحمل گوارشی را فراهم کند.

نوتری مس را با آب بخوریم یا شیر؟

هر دو روش امکان پذیر است.

مصرف با آب

مصرف با آب کالری اضافی کمتری وارد وعده می کند و کنترل مقدار انرژی آسان تر است.

مصرف با شیر

مصرف با شیر کالری، پروتئین و مواد مغذی بیشتری به نوشیدنی اضافه می کند و برای افرادی که هدف اصلی آنها افزایش دریافت انرژی است، می تواند گزینه مناسب تری باشد.

در صورتی که برنامه شما افزایش وزن کنترل شده است، کالری شیر نیز باید در مجموع کالری روزانه محاسبه شود.

آیا نوتری مس باعث چاقی می شود؟

بله، در صورتی که مصرف آن باعث ایجاد مازاد کالری شود، می تواند وزن بدن را افزایش دهد.

اما افزایش وزن لزوما به معنی افزایش عضله نیست. اگر مازاد کالری بیش از نیاز باشد، بخشی از افزایش وزن ممکن است به صورت چربی ذخیره شود. پژوهش روی افراد تمرین کرده نیز نشان داده است که افزایش سریع تر وزن و مازاد انرژی بیشتر می تواند بیشتر به افزایش چربی منجر شود تا افزایش متناسب توده عضلانی.

به همین دلیل، برای دوره حجم بهتر است مصرف گینر با روند واقعی افزایش وزن تنظیم شود.

آیا نوتری مس برای حجم خشک مناسب است؟

نوتری مس یک گینر پرکربوهیدرات است و برای افزایش کالری طراحی شده است. بنابراین اگر از «حجم خشک» منظور افزایش عضله با کنترل دقیق چربی بدن باشد، مقدار مصرف آن باید با دقت بیشتری تنظیم شود.

افرادی که کالری بسیار کمی برای افزایش وزن در اختیار دارند، ممکن است به گینر نیاز داشته باشند؛ اما مصرف بیش از نیاز می تواند مقدار چربی افزایش یافته را نیز بالا ببرد.

نوتری مس برای افراد لاغر مناسب است؟

اگر کمبود وزن در نتیجه دریافت ناکافی کالری باشد، نوتری مس می تواند به افزایش انرژی روزانه کمک کند.

با این حال، لاغری یا کاهش وزن ناخواسته همیشه فقط به کمبود کالری مربوط نیست. در صورت وجود کاهش وزن شدید، بی اشتهایی مداوم یا علائم غیرعادی، بهتر است ابتدا علت اصلی بررسی شود.

آیا نوتری مس عضله می سازد؟

نوتری مس به صورت مستقیم عضله ایجاد نمی کند. نقش آن تامین کالری، کربوهیدرات و مقداری پروتئین است.

برای عضله سازی، تمرین مقاومتی، پروتئین کافی و انرژی مناسب باید همزمان وجود داشته باشند. تحقیقات نشان می دهند پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی از افزایش توده عضلانی حمایت می کند، اما مکمل به تنهایی جایگزین تمرین و تغذیه مناسب نیست.

نوتری مس بهتر است یا وی پروتئین؟

این دو مکمل هدف یکسانی ندارند.

اگر مشکل اصلی شما کمبود کالری است، نوتری مس گزینه مناسب تری است. اگر کالری کافی دریافت می کنید ولی پروتئین شما پایین است، وی انتخاب هدفمندتری خواهد بود.

نوتری مس بهتر است یا کربو؟

کربو عمدتا برای تامین کربوهیدرات استفاده می شود، در حالی که نوتری مس علاوه بر کربوهیدرات، پروتئین و مجموعه ای از ریزمغذی ها را نیز فراهم می کند.

بر اساس اطلاعات محصول، هر سروینگ نوتری مس 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد. بنابراین اگر همزمان به افزایش کالری و دریافت پروتئین نیاز دارید، گینر انتخاب کامل تری نسبت به یک مکمل کربوهیدراتی است.

نوتری مس بهتر است یا مس گینرهای دیگر؟

برای مقایسه گینرها فقط به وزن بسته نگاه نکنید. چهار معیار مهم تر عبارتند از:

1. کالری هر سروینگ
2. کربوهیدرات هر سروینگ
3. پروتئین هر سروینگ
4. قیمت هر 100 گرم یا هر سروینگ

نوتری مس 7 کیلویی از نظر وزن بسته بزرگ است و حدود 54 سروینگ 130 گرمی در اختیار مصرف کننده قرار می دهد.

به همین دلیل می تواند برای مصرف طولانی مدت اقتصادی تر از بسته های کوچک تر باشد، اما ارزش خرید واقعی باید بر اساس قیمت روز و ترکیب محصول محاسبه شود.

عوارض گینر نوتری مس نوتریمد

مصرف گینر برای همه افراد بدون احتمال عارضه نیست.

به دلیل حجم بالای کربوهیدرات، مصرف مقدار زیاد در یک وعده ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، سنگینی، احساس پری یا ناراحتی گوارشی شود.

همچنین اگر کالری دریافتی بسیار بیشتر از نیاز باشد، افزایش چربی بدن نیز ممکن است رخ دهد.

بنابراین مصرف بیشتر از مقدار مورد نیاز، لزوما باعث افزایش بیشتر عضله نمی شود.

چه کسانی نباید نوتری مس مصرف کنند؟

در منابع محصول توصیه شده است افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند بیماری های قلبی، عروقی، کلیوی و دیابت قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. همچنین افراد دارای حساسیت به ترکیبات محصول باید از مصرف آن خودداری کنند.

افرادی که داروهای خاص مصرف می کنند نیز بهتر است قبل از استفاده از مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

آیا نوتری مس برای دیابتی ها مناسب است؟

افراد مبتلا به دیابت نباید بدون نظر پزشک یا متخصص تغذیه از نوتری مس استفاده کنند. محصول یک گینر پرکربوهیدرات است و هر سروینگ آن 107 گرم کربوهیدرات دارد.

این مقدار می تواند تاثیر قابل توجهی بر دریافت روزانه کربوهیدرات داشته باشد و برای افراد دارای محدودیت در مصرف کربوهیدرات مناسب نباشد.

تعداد سروینگ نوتری مس 7 کیلویی

وزن بسته 7000 گرم و وزن هر سروینگ حدود 130 گرم است.

7000 ÷ 130 = حدود 53.8

بنابراین یک بسته 7 کیلویی تقریبا 54 سروینگ دارد. این عدد نیز در مشخصات منتشر شده محصول ثبت شده است.

اگر روزانه یک سروینگ مصرف شود، بسته تقریبا 54 روز دوام خواهد داشت.

با مصرف دو سروینگ در روز، مدت استفاده حدود 27 روز خواهد بود و با سه سروینگ در روز، حدود 18 روز.

نوتری مس 7 کیلویی چند پیمانه دارد؟

هر سروینگ یک پیمانه 130 گرمی اعلام شده است. بنابراین بسته 7000 گرمی حدود 54 پیمانه کامل 130 گرمی دارد.

عدد واقعی می تواند با توجه به نحوه پر کردن پیمانه کمی متفاوت باشد، بنابراین برای اندازه گیری دقیق بهتر است از ترازوی آشپزخانه استفاده شود.

طعم های نوتری مس نوتریمد

برای نوتری مس 7 کیلویی طعم های شکلاتی و کوکی کرم در منابع فروشگاهی گزارش شده است. موجودی هر طعم ممکن است در زمان های مختلف متفاوت باشد.

هنگام خرید، نام طعم را در صفحه محصول و روی بسته بندی بررسی کنید.

قیمت نوتری مس 7 کیلویی

قیمت نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم ثابت نیست و با توجه به شرایط بازار، موجودی و فروشنده تغییر می کند.

در یکی از فهرست های قیمت که در اکتبر 2026 به روز شده، قیمت این محصول حدود 7,970,000 تومان ثبت شده و در همان صفحه، قیمت بعضی فروشگاه ها برای نسخه 7 کیلویی از حدود 8.7 تا 9.85 میلیون تومان نیز دیده می شود. بنابراین بهتر است این اعداد را قیمت قطعی محصول ندانید و قیمت روز را هنگام خرید بررسی کنید.

یکی از معیارهای مناسب برای مقایسه نیز قیمت هر 100 گرم یا قیمت هر سروینگ است، نه فقط قیمت کل بسته.

خرید نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم از فرامکمل

در هنگام خرید گینر نوتری مس، علاوه بر قیمت، به وزن خالص، تاریخ تولید و انقضا، سلامت بسته بندی، پلمپ، طعم و مشخصات درج شده روی برچسب توجه کنید.

مکمل فروشی فرامکمل تلاش می کند با تمرکز بر اصالت محصولات، ارائه اطلاعات کامل و قیمت رقابتی، انتخاب مکمل را برای مصرف کننده ساده تر کند.

از آنجا که این محصول در بسته 7 کیلویی عرضه می شود، خرید آن بیشتر برای فردی منطقی است که قبلا با فرمول و طعم آن آشنا شده و قصد مصرف طولانی تر دارد.

گینر نوتری مس نوتریمد ساخت کجاست؟

نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم در منابع محصول به عنوان محصول ساخت ایران معرفی شده و شرکت عرشیا دارو به عنوان تولید کننده آن درج شده است.

همچنین منابع مربوط به برند نوتریمد، عرشیا دارو را به عنوان شرکت تولید کننده محصولات نوتریمد در ایران معرفی می کنند.

ویژگی های پودر نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم

• گینر پرکالری برای کمک به افزایش دریافت انرژی
• حاوی 107 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ 130 گرمی
• حاوی 20 گرم پروتئین در هر سروینگ
• دارای 2 گرم چربی در هر سروینگ
• دارای 13 گرم قند در هر سروینگ
• دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و منیزیم
• حاوی ویتامین های A، C، D، E و گروه B
• مناسب دوره افزایش وزن و حجم
• مناسب افراد دارای مشکل در دریافت کالری کافی از غذا
• وزن 7000 گرم
• حدود 54 سروینگ
• هر سروینگ حدود 130 گرم
• طعم های گزارش شده شکلاتی و کوکی کرم
• تولید ایران توسط عرشیا دارو

سوالات متداول درباره نوتری مس نوتریمد

نوتری مس نوتریمد چیست؟

نوتری مس یک گینر پرکالری و پرکربوهیدرات است که برای افزایش دریافت انرژی، کربوهیدرات و پروتئین در دوره افزایش وزن و حجم استفاده می شود.

نوتری مس 7 کیلویی چند سروینگ دارد؟

هر سروینگ حدود 130 گرم است و بسته 7000 گرمی تقریبا 54 سروینگ دارد.

نوتری مس در هر پیمانه چقدر پروتئین دارد؟

هر پیمانه 130 گرمی حدود 20 گرم پروتئین دارد.

نوتری مس چقدر کربوهیدرات دارد؟

هر سروینگ حدود 107 گرم کربوهیدرات دارد.

نوتری مس چقدر کالری دارد؟

در جدول خام موجود، عدد 18 به عنوان کالری حاصل از چربی درج شده است، نه انرژی کل. بر اساس 107 گرم کربوهیدرات، 20 گرم پروتئین و 2 گرم چربی، انرژی تقریبی یک سروینگ حدود 526 کیلوکالری محاسبه می شود. برای عدد نهایی روی صفحه محصول، بهتر است برچسب همان سری تولید بررسی شود.

نوتری مس برای افزایش وزن خوب است؟

بله، به دلیل مقدار بالای کربوهیدرات و کالری، می تواند به افزایش دریافت انرژی و در نتیجه افزایش وزن کمک کند؛ البته مقدار افزایش وزن به مجموع کالری رژیم و میزان فعالیت بستگی دارد.

نوتری مس برای حجم عضلانی خوب است؟

می تواند در دوره حجم کاربرد داشته باشد، زیرا کربوهیدرات، پروتئین و کالری مورد نیاز را تکمیل می کند. برای رشد عضله، تمرین مقاومتی و دریافت پروتئین کافی نیز ضروری است.

نوتری مس را با آب مصرف کنیم یا شیر؟

هر دو روش امکان پذیر است. شیر کالری و پروتئین بیشتری به وعده اضافه می کند و آب کنترل کالری را ساده تر می کند.

نوتری مس را چند بار در روز بخوریم؟

منابع محصول مصرف یک پیمانه 130 گرمی را 2 تا 3 بار در روز پیشنهاد کرده اند، اما مقدار مناسب باید بر اساس رژیم غذایی، وزن، هدف و میزان تمرین تنظیم شود.

نوتری مس قبل تمرین بهتر است یا بعد تمرین؟

هر دو زمان می تواند مناسب باشد. انتخاب بهتر به برنامه غذایی و زمان تمرین شما بستگی دارد. تامین مجموع کربوهیدرات و پروتئین روزانه اهمیت بیشتری از یک ساعت مصرف ثابت دارد.

نوتری مس برای افراد لاغر مناسب است؟

اگر مشکل اصلی دریافت ناکافی کالری باشد، بله. این محصول می تواند مقدار زیادی انرژی را به رژیم روزانه اضافه کند.

نوتری مس باعث چاقی شکم می شود؟

به صورت اختصاصی خیر. اما مصرف کالری بیشتر از نیاز می تواند باعث افزایش چربی بدن شود و محل ذخیره چربی به شرایط بدن و عوامل مختلف بستگی دارد.

نوتری مس برای دیابتی ها مناسب است؟

بدون نظر پزشک توصیه نمی شود، زیرا هر سروینگ مقدار بالایی کربوهیدرات دارد.

آیا نوتری مس برای افراد زیر 18 سال مناسب است؟

در اطلاعات محصول، مصرف برای افراد زیر 18 سال توصیه نشده است.

نوتری مس ساخت کجاست؟

نوتری مس نوتریمد ساخت ایران است و عرشیا دارو به عنوان تولید کننده آن معرفی شده است.

نوتری مس بهتر است یا وی؟

اگر هدف اصلی افزایش کالری و وزن است، نوتری مس مناسب تر است. اگر فقط به پروتئین اضافه نیاز دارید و کالری کافی دریافت می کنید، وی انتخاب هدفمندتری خواهد بود.

نوتری مس بهتر است یا کربو؟

اگر فقط به کربوهیدرات نیاز دارید، کربو انتخاب ساده تری است. اگر علاوه بر کربوهیدرات به پروتئین و کالری بیشتری نیاز دارید، نوتری مس گزینه کامل تری محسوب می شود.

جمع بندی

پودر نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم یک گینر پرکربوهیدرات برای افزایش دریافت انرژی، کربوهیدرات و پروتئین است. هر سروینگ 130 گرمی آن حدود 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد و در کنار آنها ویتامین ها و مواد معدنی متعددی نیز در فرمول محصول اعلام شده است.

این محصول بیشتر برای افرادی مناسب است که در افزایش وزن مشکل دارند، کالری مورد نیاز خود را به راحتی از غذا تامین نمی کنند یا در دوره افزایش حجم قرار گرفته اند. با این حال، مصرف بیش از نیاز کالری می تواند باعث افزایش چربی بدن شود و رشد عضله همچنان به تمرین مقاومتی، پروتئین کافی، ریکاوری و رژیم غذایی مناسب وابسته است.

عنوان سئو

توضیحات متا

توضیحات اولیه کوتاه

نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم یک گینر پرکربوهیدرات برای افزایش دریافت کالری، کربوهیدرات و پروتئین در دوره افزایش وزن و حجم است. هر سروینگ 130 گرمی آن حدود 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد و در کنار آن ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی نیز ارائه می کند.

اگر به دنبال گینر نوتری مس نوتریمد 7000 گرمی هستید، در این صفحه می توانید ترکیبات، مقدار پروتئین و کربوهیدرات، تعداد سروینگ، روش مصرف، بهترین زمان مصرف، فواید، عوارض، مناسب بودن برای افراد لاغر و اطلاعات مربوط به قیمت نوتری مس نوتریمد را بررسی کنید.

متن دکمه CTA

خرید نوتری مس نوتریمد 7 کیلوگرم با قیمت رقابتی

منبع برند و تولید کننده

در منابع محصول، نوتریمد به عنوان برند و عرشیا دارو به عنوان تولید کننده محصولات نوتریمد در ایران معرفی شده است. همچنین یک منبع محصول، دامنه nutrimed.co.in را به عنوان سایت مرجع درج کرده، اما به دلیل نبود امکان تایید مستقیم ارتباط این دامنه با نسخه ایرانی محصول، آن را به عنوان وب سایت رسمی قطعی محصول معرفی نمی کنم.

صفحه اطلاعات شرکت عرشیا دارو

منابع علمی

موضع انجمن بین المللی تغذیه ورزشی درباره زمان بندی مواد مغذی

مطالعه درباره مازاد کالری و افزایش عضله و چربی در افراد تمرین کرده

مرور علمی درباره انرژی مازاد و رشد عضله