پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم یک مکمل افزایش وزن از برند فانتوم نوتریشن است که با ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی برای افزایش دریافت انرژی روزانه طراحی شده است. این محصول بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که به دلیل فعالیت بدنی بالا، اشتهای کم یا دشواری در مصرف حجم کافی غذا، نمی توانند کالری مورد نیاز خود را به راحتی از رژیم غذایی دریافت کنند.

هر سروینگ 130 گرمی گینر فانتوم نوتریشن، معادل 4 پیمانه، حدود 530 کیلوکالری انرژی دارد و 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین در اختیار بدن قرار می دهد. نسبت کربوهیدرات به پروتئین این محصول حدود 5.3 به 1 است؛ بنابراین فانتوم گینر بیشتر یک گینر پرکربوهیدرات و پرکالری محسوب می شود و برای افزایش وزن، تامین انرژی و تکمیل دریافت روزانه پروتئین و کربوهیدرات طراحی شده است.

گینر فانتوم نوتریشن چیست؟

گینرها مکمل هایی هستند که مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و کالری را همراه با پروتئین در یک وعده در اختیار مصرف کننده قرار می دهند. هدف اصلی آنها افزایش دریافت انرژی است؛ در نتیجه بیشتر برای افرادی کاربرد دارند که افزایش وزن برایشان دشوار است یا در دوره افزایش حجم به کالری بیشتری نیاز دارند.

گینر فانتوم نوتریشن نیز در همین گروه قرار می گیرد. وجود 107 گرم کربوهیدرات در کنار 20 گرم پروتئین در هر سروینگ 130 گرمی نشان می دهد که تمرکز اصلی فرمول محصول روی تامین انرژی و کربوهیدرات است.

برای ورزشکاران، کربوهیدرات یکی از منابع مهم تامین انرژی و بازسازی ذخایر گلیکوژن است و پروتئین نیز برای ساخت، حفظ و ترمیم بافت عضلانی اهمیت دارد. نیاز واقعی هر فرد به این مواد غذایی به وزن بدن، نوع تمرین، شدت فعالیت، میزان کالری مصرفی و رژیم غذایی بستگی دارد.

گینر فانتوم ساخت کجاست؟

گینر فانتوم نوتریشن یک محصول تولید ایران است. منابع مشخصات محصول، شرکت عرشیا مکمل آریا را به عنوان شرکت تولید کننده معرفی کرده اند و سایت رسمی Phantom Nutrition نیز اطلاعات تماس و فعالیت برند در ایران را درج کرده است.

بنابراین پاسخ عبارت جستجوی «گینر فانتوم ساخت کجاست» این است که گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم در ایران تولید می شود و نباید آن را یک گینر خارجی یا وارداتی در نظر گرفت.

ترکیبات گینر فانتوم نوتریشن

ترکیبات اعلام شده برای گینر فانتوم نوتریشن شامل موارد زیر است:

• کنسانتره پروتئین آب پنیر یا وی پروتئین کنسانتره
• پروتئین ایزوله سویا
• پروتئین شیر
• مالتودکسترین
• شکر
• کربوکسی متیل سلولز
• شیرین کننده
• رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی

این ترکیب نشان می دهد که محصول هم منابع پروتئینی حیوانی و هم منبع پروتئینی گیاهی دارد و بخش عمده انرژی آن نیز از کربوهیدرات تامین می شود.

پروتئین وی در گینر فانتوم

وی پروتئین کنسانتره یکی از منابع پروتئینی موجود در این محصول است. در کنار آن، پروتئین شیر و پروتئین ایزوله سویا نیز در فرمول دیده می شود.

هر سروینگ 130 گرمی محصول 20 گرم پروتئین فراهم می کند. این مقدار می تواند بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه ورزشکار را تامین کند، اما نباید کل نیاز پروتئینی روزانه را به یک سروینگ گینر محدود کرد. دریافت پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی از عوامل مهم حمایت از رشد و حفظ توده عضلانی است.

کربوهیدرات و مالتودکسترین

107 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ، بخش اصلی فرمول گینر فانتوم را تشکیل می دهد. وجود مالتودکسترین و شکر نیز نشان می دهد که محصول برای تامین مقدار بالایی از انرژی و کربوهیدرات طراحی شده است.

کربوهیدرات برای تامین انرژی تمرین و بازسازی ذخایر گلیکوژن اهمیت دارد، مخصوصا زمانی که حجم تمرین زیاد باشد یا فرد فاصله کوتاهی تا جلسه ورزشی بعدی داشته باشد. شواهد نیز نشان می دهند مصرف کافی کربوهیدرات پس از فعالیت می تواند به بازسازی گلیکوژن عضلات کمک کند.

جدول ارزش غذایی گینر فانتوم نوتریشن

مقادیر زیر برای یک سروینگ 130 گرمی، معادل 4 پیمانه، گزارش شده است:

این اعداد بر اساس اطلاعات تغذیه ای منتشر شده برای سروینگ 130 گرمی محصول هستند. درصد نیاز روزانه برخی مواد روی منابع محصول به شکل متفاوت یا ناقص درج شده است؛ به همین دلیل برای جلوگیری از انتقال اطلاعات نادرست، مقدار واقعی مواد مغذی معیار اصلی این جدول قرار گرفته است.

ویتامین ها و مواد معدنی گینر فانتوم

یکی از تفاوت های گینر فانتوم با یک محصول صرفا کربوهیدراتی، وجود مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی است. در یک سروینگ محصول، ویتامین های A، C، D، E، B6، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید، B12 و بیوتین همراه با موادی مانند منیزیم، زینک، آهن، مس، ید، کلسیم، پتاسیم و فسفر اعلام شده اند.

وجود این ریزمغذی ها ارزش تغذیه ای محصول را افزایش می دهد، اما نباید آن را جایگزین یک رژیم غذایی متنوع دانست. مکمل گینر همچنان باید در کنار غذا و با توجه به نیازهای فرد استفاده شود.

فواید گینر فانتوم نوتریشن

کمک به افزایش کالری دریافتی

هر سروینگ 130 گرمی گینر فانتوم 530 کیلوکالری دارد. بنابراین می تواند برای فردی که دریافت کالری کافی از وعده های غذایی برایش دشوار است، راه ساده ای برای افزایش انرژی روزانه باشد.

کمک به افزایش وزن

افزایش وزن زمانی اتفاق می افتد که انرژی دریافتی در مجموع از انرژی مصرفی بیشتر باشد. گینر فانتوم با تامین 530 کیلوکالری در هر سروینگ می تواند ایجاد مازاد کالری را ساده تر کند.

با این حال، افزایش وزن لزوما به معنی افزایش خالص عضله نیست. میزان تمرین، مقدار پروتئین، اندازه مازاد کالری و ترکیب رژیم غذایی تعیین می کنند چه مقدار از وزن اضافه شده به توده عضلانی و چه مقدار به چربی اختصاص پیدا کند.

کمک به تامین کربوهیدرات

107 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ، گینر فانتوم را به محصولی پرکربوهیدرات تبدیل کرده است. کربوهیدرات برای تامین انرژی فعالیت ورزشی و بازسازی گلیکوژن اهمیت دارد و در برنامه تغذیه ورزشکاران نقش مهمی ایفا می کند.

تامین بخشی از پروتئین روزانه

20 گرم پروتئین در هر سروینگ، بخشی از نیاز روزانه ورزشکار را تامین می کند. پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی می تواند از افزایش توده عضلانی حمایت کند. با این حال، نتیجه فقط به مصرف مکمل وابسته نیست و مجموع دریافت پروتئین و انرژی روزانه اهمیت بیشتری دارد.

کمک به تغذیه دوره حجم

اگر در دوره حجم قرار دارید و دریافت کالری کافی از غذا برایتان دشوار است، یک گینر پرکالری می تواند استفاده از برنامه غذایی را آسان تر کند. گینر فانتوم به دلیل مقدار بالای کربوهیدرات و وجود پروتئین، برای چنین هدفی طراحی شده است.

گینر فانتوم خوبه؟

پاسخ به این سوال به هدف شما بستگی دارد. اگر هدف اصلی شما افزایش وزن و تامین کالری و کربوهیدرات بیشتر است، فانتوم از نظر ترکیب تغذیه ای محصولی متناسب با این هدف محسوب می شود. هر سروینگ آن 530 کیلوکالری، 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد.

در مقابل، اگر کالری کافی از رژیم غذایی دریافت می کنید و فقط به یک منبع پروتئینی نیاز دارید، وی پروتئین می تواند انتخاب هدفمندتری باشد. همچنین اگر می خواهید کالری و کربوهیدرات خود را به صورت دقیق کنترل کنید، مقدار بالای کربوهیدرات فانتوم باید در محاسبات رژیم غذایی شما لحاظ شود.

در نتیجه، گینر فانتوم را باید بر اساس هدف، رژیم غذایی، وزن، حجم تمرین و نیاز کالری ارزیابی کرد، نه صرفا بر اساس عبارت هایی مانند «قوی» یا «سریع الاثر».

آیا گینر فانتوم برای افراد لاغر مناسب است؟

در صورتی که علت اصلی کمبود وزن، دریافت ناکافی انرژی باشد، گینر فانتوم می تواند گزینه مناسبی برای افزایش کالری دریافتی باشد. یک سروینگ 530 کیلوکالری دارد و بدون نیاز به افزایش حجم غذای جامد، مقدار قابل توجهی انرژی به رژیم اضافه می کند.

البته اگر کاهش وزن ناخواسته، بی اشتهایی شدید یا مشکلات گوارشی دارید، بهتر است ابتدا علت آن بررسی شود و سپس درباره مصرف گینر تصمیم گیری شود.

آیا گینر فانتوم عضله ساز است؟

گینر به تنهایی باعث عضله سازی نمی شود. محصول می تواند با تامین کالری، کربوهیدرات و پروتئین، شرایط تغذیه ای مناسب تری برای تمرین و رشد عضلات فراهم کند، اما برای افزایش توده عضلانی، تمرین مقاومتی منظم، دریافت پروتئین کافی، انرژی مناسب و ریکاوری نیز ضروری هستند.

تحلیل مطالعات نشان داده است که مکمل پروتئینی در کنار تمرین مقاومتی می تواند به افزایش اندازه و قدرت عضله کمک کند، اما افزایش دریافت پروتئین بالاتر از حدود 1.6 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز، در افراد سالم مزیت بیشتری برای افزایش توده بدون چربی ایجاد نکرده است.

آیا گینر فانتوم باعث چاقی می شود؟

گینر فانتوم می تواند موجب افزایش وزن شود، اما مقدار و نوع این افزایش وزن به کل کالری رژیم بستگی دارد. زمانی که کالری دریافتی برای مدت مشخص بیشتر از نیاز بدن باشد، وزن افزایش پیدا می کند.

اگر مازاد کالری بیش از حد باشد، افزایش چربی بدن نیز ممکن است بیشتر شود. بنابراین برای افزایش وزن کنترل شده، مصرف گینر باید با نیاز واقعی شما هماهنگ باشد و صرفا به دلیل اینکه محصول پرکالری است، مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود.

روش مصرف گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

راهنمای محصول مصرف 4 پیمانه، معادل حدود 130 گرم پودر، با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر را توصیه می کند و در منابع محصول مصرف آن در 2 تا 3 نوبت روزانه نیز ذکر شده است.

با توجه به اینکه هر وعده 530 کیلوکالری دارد، مصرف 2 یا 3 سروینگ کامل برای همه افراد ضروری نیست. برای بسیاری از افراد بهتر است مقدار مصرف بر اساس کالری دریافت شده از غذا و روند افزایش وزن تنظیم شود.

بهترین روش شروع مصرف

برای کسی که اولین بار گینر مصرف می کند، شروع با مقدار کمتر از یک سروینگ کامل می تواند امکان ارزیابی تحمل گوارشی و تاثیر آن بر دریافت کالری روزانه را فراهم کند. سپس می توان با توجه به هدف و روند تغییر وزن مقدار مصرف را تنظیم کرد.

گینر فانتوم را با آب بخوریم یا شیر؟

هر دو روش قابل استفاده هستند.

با آب: کالری اضافی کمتری نسبت به ترکیب با شیر دارد و کنترل مقدار انرژی دریافتی راحت تر است.

با شیر: کالری و پروتئین وعده افزایش پیدا می کند و برای افرادی که به کالری بیشتری نیاز دارند می تواند انتخاب مناسبی باشد.

اگر هدف افزایش وزن کنترل شده است، بهتر است مجموع کالری اضافه شده توسط شیر نیز در برنامه روزانه محاسبه شود.

بهترین زمان مصرف گینر فانتوم

زمان مصرف گینر به تنهایی عامل تعیین کننده نتیجه نیست. مهم تر از ساعت دقیق، تامین کالری و پروتئین کافی در طول روز است.

گینر می تواند بین وعده های غذایی، بعد از تمرین یا در زمانی مصرف شود که دریافت کالری از غذا دشوار است. برای تمرینات طولانی یا زمانی که جلسات ورزشی با فاصله کوتاه برگزار می شوند، دریافت مناسب کربوهیدرات می تواند به بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک کند.

گینر فانتوم قبل از تمرین بهتر است یا بعد از تمرین؟

هر دو زمان می تواند مناسب باشد و انتخاب آن به برنامه غذایی و فاصله وعده های غذایی تا تمرین بستگی دارد.

پیش از تمرین، کربوهیدرات موجود در گینر می تواند بخشی از انرژی مورد نیاز را تامین کند. پس از تمرین نیز کربوهیدرات به بازسازی گلیکوژن کمک می کند و پروتئین می تواند بخشی از نیاز پروتئینی وعده ریکاوری را تامین کند.

تعداد سروینگ گینر فانتوم 1818 گرم

وزن بسته 1818 گرم و وزن هر سروینگ حدود 130 گرم است:

1818 ÷ 130 = حدود 14 سروینگ

بنابراین بسته 1818 گرمی فانتوم نوتریشن حدود 14 سروینگ دارد. بعضی فروشگاه ها نیز دقیقا 14 سروینگ را برای این محصول اعلام کرده اند.

گینر فانتوم 1818 گرم برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول بیشتر برای افراد زیر کاربرد دارد:

• افرادی که برای افزایش وزن به کالری بیشتری نیاز دارند
• ورزشکاران دارای تمرینات منظم و پر حجم
• بدنسازانی که در دوره افزایش حجم هستند
• افرادی که اشتهای کافی برای مصرف وعده های غذایی بزرگ ندارند
• کسانی که تامین کربوهیدرات و بخشی از پروتئین روزانه از طریق یک نوشیدنی برایشان ساده تر است

در مقابل، برای افرادی که در دوره کاهش وزن هستند یا نیاز به کنترل شدید کالری و کربوهیدرات دارند، یک گینر 530 کالری ممکن است انتخاب مناسبی نباشد.

عوارض گینر فانتوم نوتریشن

گینر فانتوم برای همه افراد بدون محدودیت نیست. مصرف مقدار زیاد گینر در یک وعده ممکن است در برخی افراد باعث سنگینی معده، نفخ، گاز یا سایر ناراحتی های گوارشی شود.

این محصول حاوی شیر و سویا است و افراد دارای حساسیت به این مواد باید ترکیبات را قبل از مصرف بررسی کنند. در صورت مشاهده واکنش حساسیتی، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

همچنین مصرف چند سروینگ در روز می تواند کالری بسیار زیادی به رژیم اضافه کند و در صورت بیشتر شدن انرژی دریافتی از نیاز بدن، افزایش چربی بدن را به همراه داشته باشد.

چه کسانی نباید گینر فانتوم مصرف کنند؟

در اطلاعات محصول، مصرف گینر فانتوم برای افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، نارسایی کبدی و دیابت منع شده است. زنان باردار و شیرده نیز باید فقط تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند. در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات نیز مصرف محصول توصیه نمی شود.

افراد دارای بیماری مزمن یا کسانی که به طور منظم دارو مصرف می کنند نیز بهتر است پیش از مصرف مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

آیا گینر فانتوم دارو است؟

خیر. گینر فانتوم نوتریشن یک مکمل غذایی و ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری تولید نشده است.

گینر فانتوم بهتر است یا وی پروتئین؟

انتخاب بین گینر و وی به هدف شما بستگی دارد.

بنابراین اگر مشکل اصلی شما کمبود کالری است، گینر انتخاب منطقی تری است. اگر کالری کافی دارید ولی پروتئین رژیم پایین است، وی پروتئین انتخاب دقیق تری خواهد بود.

گینر فانتوم بهتر است یا کربوهیدرات؟

کربوهیدرات ها عمدتا با هدف افزایش دریافت کربوهیدرات و انرژی مصرف می شوند، در حالی که گینر فانتوم علاوه بر 107 گرم کربوهیدرات، 20 گرم پروتئین نیز دارد.

اگر به هر دو ماده نیاز دارید، گینر می تواند کاربرد بیشتری داشته باشد. اما اگر پروتئین مورد نیاز خود را از غذا و مکمل پروتئینی تامین می کنید و فقط به کربوهیدرات اضافه نیاز دارید، یک مکمل کربوهیدراتی انتخاب ساده تری است.

تفاوت گینر فانتوم 1818 و 4540 و 6804 گرم

گینر فانتوم نوتریشن در چند وزن از جمله 1818، 4540 و 6804 گرم عرضه شده است. تفاوت اصلی این مدل ها مقدار پودر داخل بسته است و برای نسخه های مختلف، وزن بسته و تعداد وعده قابل استفاده متفاوت خواهد بود.

برای مصرف کننده ای که برای اولین بار می خواهد محصول را امتحان کند، بسته 1818 گرم انتخاب مناسبی برای بررسی طعم و سازگاری گوارشی است. بسته های بزرگ تر برای مصرف طولانی تر مناسب تر هستند.

طعم های گینر فانتوم نوتریشن

برای نسخه 1818 گرمی طعم های توت فرنگی، شکلات، کوکی کرم و موز گزارش شده است. برخی فروشگاه ها ممکن است در زمان های مختلف فقط بخشی از این طعم ها را موجود داشته باشند.

هنگام خرید بهتر است نام طعم، وزن و مشخصات درج شده روی بسته بندی را با صفحه محصول تطبیق دهید.

قیمت گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

قیمت مکمل های ورزشی ثابت نیست و به موجودی، شرایط بازار، طعم، فروشنده و زمان خرید مکمل بدنسازی اصل بستگی دارد. برای همین، قیمت درج شده در فروشگاه های مختلف ممکن است اختلاف زیادی داشته باشد.

در یک فهرست قیمت آنلاین که اخیرا به روز شده، بهترین گینر داروخانه ای فانتوم نوتریشن 1818 گرم از حدود 2,715,900 تومان ثبت شده است؛ این عدد صرفا یک نمونه از قیمت بازار است و نباید به عنوان قیمت قطعی یا همیشگی محصول در نظر گرفته شود.

برای اطلاع از قیمت واقعی، بهتر است قیمت روز صفحه محصول فرامکمل را بررسی کنید.

خرید گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

هنگام خرید گینر فانتوم فقط قیمت را معیار انتخاب قرار ندهید. وزن دقیق بسته، تاریخ تولید و انقضا، سلامت پلمپ، طعم انتخابی و مشخصات درج شده روی برچسب از مواردی هستند که باید بررسی شوند.

فرامکمل با تمرکز بر عرضه مکمل های اصل، ارائه اطلاعات کامل و قیمت رقابتی تلاش می کند فرآیند انتخاب و خرید مکمل را برای مصرف کننده ساده تر کند. برای خرید گینر فانتوم نوتریشن، مشخصات درج شده در صفحه محصول را با بسته بندی کالا تطبیق دهید تا انتخاب دقیق تری داشته باشید.

ویژگی های پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم

• حاوی 530 کیلوکالری انرژی در هر سروینگ 130 گرمی
• حاوی 107 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
• حاوی 20 گرم پروتئین
• دارای وی پروتئین کنسانتره
• دارای پروتئین شیر و پروتئین ایزوله سویا
• حاوی مالتودکسترین و شکر
• دارای ویتامین های A، C، D، E و گروه B
• دارای مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، آهن، زینک، مس و ید
• مناسب برای افزایش کالری دریافتی و دوره افزایش حجم
• وزن 1818 گرم
• حدود 14 سروینگ در بسته
• عرضه شده در طعم های مختلف از جمله شکلات، کوکی کرم، موز و توت فرنگی
• تولید ایران توسط عرشیا مکمل آریا

سوالات متداول درباره گینر فانتوم نوتریشن

گینر فانتوم خوبه؟

اگر هدف شما افزایش کالری، کربوهیدرات و وزن است، فرمول این محصول با این هدف هماهنگ است. هر سروینگ 530 کالری، 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین دارد. مناسب بودن آن برای شما به نیاز غذایی و هدف تمرینی بستگی دارد.

گینر فانتوم ساخت کجاست؟

گینر فانتوم نوتریشن در ایران تولید می شود و عرشیا مکمل آریا به عنوان شرکت تولید کننده آن معرفی شده است.

هر پیمانه گینر فانتوم چند گرم است؟

4 پیمانه معادل حدود 130 گرم پودر اعلام شده است، بنابراین هر پیمانه تقریبا 32 تا 33 گرم می شود.

هر سروینگ گینر فانتوم چقدر کالری دارد؟

هر سروینگ 130 گرمی حدود 530 کیلوکالری دارد.

هر سروینگ گینر فانتوم چقدر پروتئین دارد؟

هر سروینگ 20 گرم پروتئین دارد.

هر سروینگ گینر فانتوم چقدر کربوهیدرات دارد؟

هر سروینگ حاوی 107 گرم کربوهیدرات است.

گینر فانتوم برای افزایش وزن مناسب است؟

بله، این محصول با داشتن 530 کیلوکالری در هر سروینگ می تواند به افزایش کالری دریافتی و در نتیجه افزایش وزن کمک کند، البته میزان افزایش وزن به کل رژیم غذایی و نیاز انرژی فرد بستگی دارد.

گینر فانتوم برای عضله سازی مناسب است؟

می تواند از طریق تامین انرژی و پروتئین به برنامه عضله سازی کمک کند، اما رشد عضله به تمرین مقاومتی، دریافت کافی پروتئین و انرژی و ریکاوری مناسب وابسته است.

گینر فانتوم را با آب مصرف کنیم یا شیر؟

هر دو روش امکان پذیر است. شیر کالری و پروتئین بیشتری به وعده اضافه می کند و آب امکان کنترل بهتر کالری اضافه را فراهم می کند.

گینر فانتوم چند سروینگ دارد؟

بسته 1818 گرمی با سروینگ 130 گرمی حدود 14 سروینگ دارد.

گینر فانتوم چند طعم دارد؟

برای بسته 1818 گرمی طعم های توت فرنگی، شکلات، کوکی کرم و موز گزارش شده است. موجودی هر طعم ممکن است در فروشگاه ها متفاوت باشد.

آیا گینر فانتوم باعث چاقی شکم می شود؟

محصول به طور اختصاصی باعث چاقی شکم نمی شود، اما مصرف کالری بیش از نیاز می تواند موجب افزایش چربی بدن شود. مقدار مصرف باید متناسب با نیاز کالری تنظیم شود.

آیا گینر فانتوم برای افراد دیابتی مناسب است؟

در اطلاعات محصول، مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت توصیه نشده است. همچنین هر سروینگ حاوی 107 گرم کربوهیدرات و 13 گرم قند است؛ بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

آیا گینر فانتوم حاوی سویا و شیر است؟

بله. پروتئین شیر، وی پروتئین و پروتئین ایزوله سویا در ترکیبات آن گزارش شده است. افراد دارای حساسیت غذایی باید برچسب محصول را پیش از مصرف بررسی کنند.

آیا گینر فانتوم دارو است؟

خیر. این محصول یک مکمل غذایی و ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری کاربرد ندارد.

جمع بندی

پودر گینر فانتوم نوتریشن 1818 گرم یک گینر پرکربوهیدرات و پرکالری ساخت ایران است که در هر سروینگ 130 گرمی حدود 530 کیلوکالری، 107 گرم کربوهیدرات و 20 گرم پروتئین ارائه می کند. وجود وی پروتئین، پروتئین شیر، پروتئین ایزوله سویا، مالتودکسترین، ویتامین ها و مواد معدنی باعث شده محصول علاوه بر تامین انرژی، بخشی از نیاز روزانه بدن به پروتئین و برخی ریزمغذی ها را نیز تامین کند.

گینر فانتوم برای افرادی مناسب تر است که هدفشان افزایش وزن و حجم است و برای رسیدن به کالری مورد نیاز خود به یک مکمل پرکالری احتیاج دارند. با این حال، مصرف بیش از نیاز می تواند باعث افزایش چربی بدن شود و نتیجه نهایی همچنان به رژیم غذایی، تمرین مقاومتی و میزان مازاد کالری وابسته است.

منبع رسمی برند

فانتوم نوتریشن در سایت رسمی خود این برند را به عنوان مجموعه ای از مکمل های ورزشی، تغذیه ای و غذایی معرفی کرده و اطلاعات تماس آن را در اصفهان درج کرده است.

سایت رسمی فانتوم نوتریشن